Damen ab 40 Jahre

Damen ab 40

Wir halten uns fit mit einem breiten, abwechselungsreichen Programm. Wir trainieren Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Schwerpunkte sind Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.

Übungsleitung: Papendorf (Tel.: 02801/4270)

Wann: Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr

Wo: Bemmelhalle

 

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